1. Форум RCClub объявляет набор в команду ПроТестеров.

    Оплата $5 за трип-репорт, приоритетное получение пробников, официальный статус «ПроТестер» и другое.

    Подробности

    Скрыть объявление
  2. Всем продавцам Форума RCClub бесплатно предоставляется собственный рекламный торговый раздел, веб-сайт автопродаж и неблокируемый Telegram бот!

    Возможность круглосуточно семь дней в неделю принимать оплаты EasyPay, WEX, EXMO, BTCU.biz, Qiwi, Bitcoin, Litecoin и выдавать адреса покупателям без участия оператора!

    Как получить статус продавца?

    Скрыть объявление
  3. RCClub первый Форум, который запустил денежное вознаграждение пользователей за общение!

    Мы платим за сообщения, за написание трип-репортов, за публикацию полезной информации и авторского текста, за приглашение новых активных пользователей и магазинов, мы дарим бонус за регистрацию, и не останавливаемся на этом!

    Общайтесь и зарабатывайте!

    Подробности

    Скрыть объявление

Трава VS. Алко Расставим все точки над і

Тема в разделе "Медицинский уголок", создана пользователем AlexMBAA7777, 11 июл 2019 в 19:23.

  1. AlexMBAA7777

    AlexMBAA7777 Местный

    Регистрация:
    Среда
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    7
    Всем привет! Разберем актуальную информацию о воздействии марихуаны и алкоголя на мозг. Прям по структурам, по отделам, в чем больше риска, в чем меньше, на основе многих крупных исследований. Никакой предвзятости, пропаганды или антипропаганды не будет. Тут вы не услышите, что «трава абсолютно безопасна», или, что «пить вино полезно».

    Итак, давайте начнем с Гиппокампа!
    Это часть мозга, связанна с кратковременной памятью. Оперативная память, еще называют дневная. Каждую ночь гиппокамп будто перезагружается и через долговременную потенциацию формирует уже длительную память. Утро сегодняшнего дня вы помните хорошо, а вот утро вчерашнего хуже, если не произошло ничего экстраординарного. В общем, хотите больше помнить и иметь лучше интеллект – гиппокамп важен (1).

    Если рассматривать жестких травокуров и алкоголиков, где прием вещества идет почти каждый день на протяжении многих лет в количествах достаточных для эффекта опьянения или накуривания, то угнетение идет и там и там (2). Больше 50% алкоголиков откровенно говорят о том, что их память стала заметно хуже. По физическому уменьшению, деградация этой области минус ~ 15% (3). По марихуане тоже есть числовые данные на подростках, на 12% меньше объем самого гиппокампа (4). Мозг подростков более пластичен, значит для взрослых это число будет немного меньше, скажем 8%. Таким образом больше ухудшение у алкоголиков.[​IMG]
    Кора
    Когда мы говорим о силе интеллекта, об IQ, о способности мыслить, рассуждать, решать задачи, прогнозировать и строить планы – то это уже работа коры. Гиппокамп – это более древняя структура мозга. Какая-нибудь полевая мышка, когда выбегает из норки должна запомнить маршрут обратно, даже твой ленивый кот знает кратчайший маршрут до миски с едой. Если бы мышь могла планировать маршруты в обход хищников заранее – это уже кора.

    Кора имеет много внутренних структур, но в целом данные по бухлишку минус 5-10% (5 , 6). Интересно, что суммарно объем мозга иногда даже больше, но по всей видимости, страдает его функциональность.

    По траве связь идет с возрастом началом приема, если был старт в 14 лет, то ее толщина будет 3 условных единицы, если в 20 лет, то 3,6 (7). Это будет пожизненно ухудшать вербальную память. Тяжелее будут идти книгии вообще текстовая информация. Если же человек начинал курить в 20 лет и старше, то отклонения от здоровых незначительны (8). Но ранний возраст начала – мозг будет недоразвит (9). По коре алкоголь намного хуже.[​IMG]
    IQ
    В догонку к коре, есть отличия и по IQ. Причем тоже минус 5-10% для алкоголиков (10) и для травокуров (11). Коэффициент интеллекта конечно сомнительная вещь, какой-то выдающийся художник или музыкант может иметь меньше баллов, чем обычный Вася. Проблема IQ, что тест очень обширный и не углубляется в отдельные сферы. Тем не менее, IQ меньше у обеих групп, хоть вы пьете каждый день, хоть курите.

    Миндалина
    Это разнонаправленный отдел мозга, больше завязанный на эмоциях. Скажем, стимуляция миндалины у одного будет вызывать тревогу, у другого повышение либидо, у третьего – агрессию, у четвертого – больше нормального социального поведения. Так что, если ты переживаешь обо всем или у тебя посттравматическое стрессовое расстройство, это может пойти на пользу. В других случаях во вред.

    У алкоголиков меньше на 5-10% (12)

    У любителей марихуаны на 7%, но данные снова на подростках (13). У взрослых отличий считай нет (14)[​IMG]
    Сумма
    Вообще по вредному воздействию на мозг в свежем исследовании с выборкой больше 2-х тыс человек, среди пользователей метамфетамина, кокаина, травы, никотина и алкоголя, лидирует алкоголь (15). Если был прием сразу нескольких веществ, то по таламусу и префронтальной коре хуже всех связка никотин + кокаин (16).

    Конкретно трава не прям уж так безобидна, память будет страдать в первую очередь. А если был старт в 14-17 лет, то опасность не далеко ушла от алкоголя.

    Сложности
    1. Проблема большинства исследований в том, что почти нереально собрать идеальные группы людей, чтобы 50 человек не пили не курили даже сигареты хотя бы год и 50 человек которые только пили. Бывает и так, что среди алкоголиков некоторые занимаются спортом параллельно, а он действует на интеллект положительно (17). Почти везде есть процент курильщиков сигарет. Так что все очень запутано. Но если брать картину в целом, то данные будут не сильно отличаться от представленных в этом обзоре.[​IMG]
    2. Если копнуть еще глубже, то иногда упоминается, что к приему травы или алкоголя подталкивают внешние факторы, проблемы в семье, болезни или депрессии. И в выборках может вред суммироваться. Просто вспомните, когда у вас прям все отлично, разве хочется просто так каждый вечер прибухивать или курить? А та же депрессия уже ухудшает интеллект и когда она приправляется такими веществами, то статистика портится сильнее. И есть вероятность, что вклад алкоголя в разрушение мозга скажем 30%, а вклад какого-то заболевания или банального хронического стресса 70%. Эта информация больше «на подумать».
    Нейромедиаторы
    Алкоголь действует преимущественно на систему ГАМК и Дофамина (18). Причем в меньших дозировках на Дофамин. Скажем 0,5 л пива могут повысить настроение и скорость мышления, выступить в роли легкого психостимулятора. Чем выше дозировка – тем сильнее работа ГАМК, то самое бесстрашие и пофигизм. Если пить часто и по чуть-чуть, то постоянные повышения дофамина притупляют его рецепторы. Последствия: нет мотивации, нет драйва, медленно соображаешь. Если пить много и часто, то помимо дофамина убиваются и рецепторы ГАМК, естественный тормоз или транквилизатор психики. Кстати по этой причине после запоев бывает «белочка», когда психика не может успокоиться.[​IMG]

    Марихуана тоже повышает Дофамин, но второй элемент – Глутамат, это противоположность ГАМК. Отсюда у накуренных повышенное настроение и слишком быстрое мышление, когда за 10 секунд ты подумаешь о 3-х несвязанных вещах, а через 20 секунд все забудешь. Если курить часто, то так же не будет мотивации, но если при алкоголе психика будет взвинчена до галлюцинаций, то при отмене травы, будешь на релаксе и больше тупить.[​IMG]

    Плюс в том, что нейромедиаторы Дофамин/ГАМК/Глутамат динамичны и можно восстановиться до нормы за несколько недель или месяцев.

    По нейромедиаторам, краткосрочно трава повышает креативность, скорость мысли и настроение, но ухудшает память. А алкоголь может быть полезен как антидепрессант / стресспротектор в крупной дозировке и стимулятор в небольшой, но уменьшать критическое мышление.

    Другие моменты
    Вообще трава по многим рейтингам безопаснее алкоголя по причине того, что, почти нереально получить интоксикацию или повредить себе печень. После хорошей выпивки у тебя будет похмелье, отравление продуктами распада алкоголя. Кроме того, то самое отупление и большая смелость при употреблении спиртных напитков чаще приводит к нарушению закона, всяким пьяным дракам и т.д. Что касается психических последствий, то крыша может поехать как от алкоголя, так и от травы.[​IMG]

    Закон
    Основной риск от марихуаны со стороны закона! В современном устройстве России, это наркотик, и вы можете с пеной у рта твердить, что вот в некоторых штатах США или в Нидерландах, или даже уже в Грузии – декриминализовано. Однако, 1/3 людей сидят в тюрьмах за наркоту и мне кажется далеко не все чем-то приторговывали (статистика ФСИН). А потерять время, нервы и здоровье в тюрьме можно больше чем от алкашки.

    Итог:
    Исходя из медицинских данных:

    — Если поставить вопрос ребром, курить каждый день или пить? Курить. Но не потому, что «врИда нету!», как любят писать под каждым роликом о траве, а потому что он меньше. Условно, там, где алкоголь убивает структуру мозга на 10%, там трава на 5% при ежедневном приеме или 5% и 2% при еженедельном. При редких приемах, разницы почти нет от нормы, что вы пьете, что курите.[​IMG]

    — Если тебе до 18 лет, то тебе будет очень опасно. Понятно, что в этом возрасте все интересно, и от всех соблазнов себя оградить тяжело, так что чем меньше – тем лучше.

    — Многое зависит от дозировок, вот в кайф вам выпить бутылочку пива с воблой раз в месяц под хорошее кино (заметьте, не нажираться как свинья!), это безопаснее чем курить траву несколько раз в месяц, при прочих равных условиях.

    Исходя из общих данных:

    — Трава согласно закону – наркотик, алкоголь нет. Мир движется в сторону декриминализации марихуаны, а значит тут больше вопрос времени, когда тренд дойдет до СНГ. Но, в текущих условиях, исключительно из-за риска нелегальности, трава опаснее.
     
  2. MaksFolga

    MaksFolga Местный

    Регистрация:
    26 окт 2018
    Сообщения:
    94
    Симпатии:
    23
    Хотите бухайте, хотите курите, делайте все что кайф, на остальное похуй! И никого не слушайте
     
Top