Как помочь близкому преодолеть зависимость – 12 проверенных шагов

Orange

Мастер слова
Регистрация
7 Окт 2017
Сообщения
8,672
Реакции
1,320
Нужно понимать, чего ожидать

Ведь мы столкнемся с тысячами оправданий и аргументов, лишь бы не бросать употребление наркотика. Нужно подготовить себя к столь непростому разговору, откровенно рассказав знакомому об уже произошедших опасных изменениях его поведения и сознания.

Поговорите

Вам, родственникам и друзьям нужно высказывать свои опасения. Но старайтесь поддерживать близкого человека, ни в коем случае не осуждайте. Помогите ему осознать происходящие изменения в своем сознании и поведении по причине воздействия наркотика.

Поддерживайте человека, но не поощряйте употребление наркотиков

Поддержка в виде покупки продуктов либо деньгами часто лишь укрепляет зависимость. Нужно указать близкому человеку определенные строгие границы. Он должен понимать, что вы будете готовы прийти на помощь. Однако это утверждение не будет распространяться на случаи, когда помощь связана с употреблением наркотиков.

Постарайтесь избегать дополнительных конфликтов в общении

Если попробуете внушать что-то человеку, пытаться им манипулировать, проповедовать либо вовсе наказывать, всё это чревато конфликтом и недопониманием. Близкий человек может попросту решить, что вы агрессивно к нему настроены, поэтому не будет обращаться за помощью в дальнейшем. Также не пытайтесь прятать либо выбрасывать наркотики, спорить и конфликтовать о целесообразности их употребления.

Нужно определить, насколько человек готов к лечению


Обычно за лечением обращаются лишь взрослые с достаточно продолжительным стажем употребления. Самое главное в таком случае – желание самого человека избавиться от этой проблемы. В противном случае вы не сможете его круглосуточно контролировать – нужно работать на психологическом уровне.

Помощь с поиском наиболее подходящего лечения

Лечение может происходить индивидуально либо в группах. Подходящий курс лечения может искаться методом проб и ошибок, пока не удастся найти наиболее подходящий вариант.

Оцените возможность лечения в специализированном учреждении

Практика подтверждает – лечебные учреждения, которые специализируются на помощи наркозависимым, формируют более надежную, стойкую среду для людей, желающих избавиться от зависимости.

Рассмотрите возможность группового лечения

За счет лечения в группах удается поддерживать необходимую мотивацию, обучаясь управлять мыслями, развивать силу воли и навыки борьбы с зависимостью, поддерживая здоровый жизненный баланс и заботу о себе.

Не оставляйте без внимания признаки рецидива

Несмотря на всю вашу поддержку и усилия, всё же риск рецидивов сохраняется. Если боитесь таких случаев, нужно помнить о признаках срыва:
  • Покраснение глаз.
  • Изменение аппетита, веса либо сна.
  • Слабая успеваемость и производительность труда.
  • Изменения внешности.
  • Перемены в характере деятельности и окружении человека.
  • Просьбы дать в долг либо неожиданные пропажи денег у знакомых.
  • Изменения в стиле общения и поведении.
  • Резкие изменения настроения, нередко возникают странные вспышки гнева либо внезапная раздражительность.
Запаситесь достаточным терпением

Если у близкого человека случился рецидив, может показаться, что всё сделанное раньше было зря, теперь предстоит проходить весь процесс сначала. Оптимальный вариант в таком случае – просто запастись терпением. Постарайтесь ему давать такое же тепло и заботу, как и раньше – как бы не было тяжело это делать.

Не нужно винить во всем себя

Всегда можете поддерживать, поощрять попытки избавиться от зависимости – но вы не можете решить за другого человека, контролировать его решения и поведение. Поэтому не нужно брать на себя ответственность за действия другого человека.

Не забывайте беречь себя

Не нужно делать заботу о другом человеке вашей основной заботой, которая заставит забыть о своих целях и потребностях. Не забывайте заботиться о себе, бороться со стрессом и негативными мыслями.
 
Назад
Сверху