Как бросить курить траву?

SilverGold

Местный
Регистрация
29 Авг 2018
Сообщения
765
Реакции
354
Хотя марихуана считается «легким» наркотиком, отказаться от нее без последствий бывает непросто. Особенно если вы привыкли курить ее несколько раз в день, как табак. О том, как бросить траву (гашиш) и не умереть, читайте ниже.

Синдром отмены марихуаны
Зависимость от травы существует. Это подтвердил эксперимент с участием почти 500 регулярных курильщиков, проведенный в США. По итогам эксперимента, у 42% испытуемых проявился хотя бы один из симптом ломки —расстройство сна или аппетита, тревога, раздражительность, подавленность. Причем 78% тех, кто испытал симптомы на себе, предпочли вернуться к употреблению, чтобы избежать дискомфорта.

Вот что еще удалось выяснить ученым. Степень тяжести синдрома отмены напрямую зависит от стажа, частоты употреблений и индивидуальных особенностей курильщика. Симптомы всегда проявляются после нескольких месяцев регулярного потребления, могут продолжаться до 3-х недель и больше всего напоминают состояние гриппа.

Диагностировать синдром отмены у себя можно, если вы заметили три или более симптома из списка:
  • тревога
  • подавленность
  • раздражительность
  • агрессивность
  • трудности с концентрацией
  • расстройство аппетита и потеря веса
  • нарушения памяти и других когнитивных способностей
  • боли в животе, рвота и озноб (в редких случаях)
  • бессонница, серьезное расстройство сна
Бессонница — наиболее мучительное проявление абстиненции — может длится больше месяца.

Почему возникает абстинентный синдром
Марихуана – наркотик- эйфоретик. Она изменяет сознание, а значит, нарушает естественный баланс нейромедиаторов в мозге. При регулярном употреблении организм адаптируется к таким изменениям, и если однажды вещество перестанет поступать, это неизбежно приведет к дискомфорту из-за новой «перестройки» системы.

Как и в случае с «тяжелыми» наркотиками, абстинентный синдром пройдет легче, если провести детоксикацию и очистить тело от остатков вещества. Без вмешательства процесс может затянуться, ведь каннабиноиды откладываются в жировых тканях и могут еще долго оставаться в организме, продлевая муки абстиненции.

Лечение от марихуаны
В большинстве западных стран к зависимости от марихуаны относятся очень серьезно. Там предусмотрены целые курсы лечения, которые призваны облегчить период ломки.

Государственные наркологические клиники в России не считают нужным лечить такое. Если вы обратитесь с подобными жалобами в госучреждение, скорее всего, вас отправят отсыпаться и приходить в себя.

Что делать для облегчения ломки, если вы остались с проблемой один на один

  • Пейте много воды, зеленый чай и сок клюквы — чтобы вывести токсины через мочу
  • Как следует попарьтесь (если нет проблем с давлением) — чтобы вывести токсины через пот
  • Потребляйте в пищу продукты, богатые калием — бананы, апельсины, лимоны, помидоры и зелень — чтобы избежать истощения
  • Исключите кофе и жирную пищу — чтобы восстановить сон и избежать проблем с желудком
  • Занимайтесь легким спортом — это ускорит обмен веществ и поможет восстановить нормальный уровень гормонов радости
Помните: накуренность не должна быть обычным состоянием человека, а тем более состоянием, необходимым для нормальной жизни. Если прогресса нет и мучительные симптомы продолжают вас донимать, звоните на бесплатную горячую линию центра «Решение». Мы проведем диагностику и составим индивидуальный курс для вашего скорейшего восстановления.
 
Мое мнение. Что от марихуаны нет зависимости как от тяжёлых. По этому перестать ее курить легко
 
Мое мнение. Что от марихуаны нет зависимости как от тяжёлых. По этому перестать ее курить легко
Мое мнение,
Зависеть от времени сколько употребляет зависимость формируется почти от всего:(
 
Что она есть нет захотел курнул захотел не покурил ровно отношусь
 
Я Серезно берём на двоих карефан свою скурить а потом ко мне бегает
Сообщения автоматически объединены,
:D
 
Бросить так же как и начать - захотеть и так везде ;) но с травой попроще что есть что нет ;)
 
Траву употреблять легче бросить курить чем даже сигареты наверное:(
 
Вот сиги тоже не могу к траве ровно
Сообщения автоматически объединены,
Раз в неделю два бахну и достаточно
 
я 5 лет курю и не забиваю себе голову курить или нет....есть-курю,нет-не курю...зависимость?чушь полная...кофеиновая даже сильнее,не говоря о синьке и о сигаретах..
 
я 5 лет курю и не забиваю себе голову курить или нет....есть-курю,нет-не курю...зависимость?чушь полная...кофеиновая даже сильнее,не говоря о синьке и о сигаретах..
Согласен, но есть момент эмоционального псевдо-взросления(при начале курения в юном возрасте), а так-же многие часто забывают что это не основной вектор жизни, но такое обычно происходит у особей, кто от других наркотиков(тот-же кофе\сигареты\алкоголь) может получить примерно такие-же минусы.

В общем, не забывайте кто вы, и не ебите мозг себе мыслями о вреде каннабиса!
 
Ребята трава это детский лепет,какая зависимость ! Максимум психологическая Ито мозги сами от неё отказывабтса,стоит только найти занятие.
 
Вы это серьезно!?!?!?!?!?!?!?!?
Ору!
А вообще да, абсинентный синдром заключается в том, что тебе не попадать в дурачество,как все в окружении. Провести аналогию-авто. Опасно, фатально, но когда оно было и у тебя и в окружении, а потом бах, ты в троллейбусе, а вокруг него твое окружение на авто...Это абстинентный синдром, Бля, авто, вот от чего гибнут люди каждый день, вот что вызывает зависимость...)))Нужны комитеты, которые сделают передвижение без рисков....Э) Погнало)
 
Траву употреблять легче бросить курить чем даже сигареты.
 
Назад
Сверху